我人生中有不少時段是想自殺的
不管是懂事 還是不懂事
我都瞭解人生的痛苦
我在這裡舉一個例子就好
我曾經在某一個時段想自殺
那時候正在唸書要準備考試
不能因為想自殺就不去唸書準備考試
我就在書桌前一直唸
想自殺的感覺襲來的時候
我就趴下來睡覺
睡覺的時候可以度過這波自殺的意念
睡覺醒來 繼續唸書
下一波自殺的感覺襲來時再趴下來睡覺
用睡覺度過
睡覺醒來 再繼續唸書
就這樣循環 周而復始地做
然後就這樣度過了
我也沒有跟誰講
就這樣自己度過撐過這一段自殺意念
自殺的人想法我也略懂
一個想自殺的人
精神科醫師的幫助也是很有限的
有不少醫師也只是會開開藥而已
心理治療的效果並沒有很好

麻煩你藥不要停

4