作者:
Lanx 2021-02-13 16:27:54從上週落枕以後，到現在左邊脖子肌肉還是緊繃的
醫生也看了、藥也吃了、消炎貼布也貼了
但是只有稍微抑制不適感，脖子肌肉要怎麼放鬆休息啊我的老天
坐也不是 站也不是 躺著睡不著
這個過年開頭就這麼不順
作者:
YellowC (無狀態)
2021-02-13 16:30:00安啦哪次不安
作者:
lien ( )
2021-02-13 16:30:00樓下只安太座
作者:
flykiss (飛，心之所向)
2021-02-13 16:41:00安太座是必須的
作者:
lien ( )
2021-02-13 16:41:00樓上有被安嗎
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2021-02-13 16:42:00
飛吻想要安太座？
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 16:43:00落枕嚴重，打針是最快的緩解方法
作者:
flykiss (飛，心之所向)
2021-02-13 16:43:00安太座，可以多多益善XD
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 16:46:00平時要注意枕頭，例如用記憶枕頭，每隔一段時間，頭肩頸去按摩一下
作者:
yanki826 (無言也是藝術)
2021-02-13 16:46:00安阿
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 16:49:00平常的時候要注意姿勢，睡覺沒辦法注意睡姿，但是醒著活動的時候可以注意姿勢，不良的姿勢可以造成身體肌肉嚴重的不舒服
作者:
Lanx 2021-02-13 17:08:00現在是脖子難受到無法注意姿勢...
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 17:15:00打針最快 一針就夠 姿勢平時要注意是因為可以發現不良動作
作者:
AnpingTW (七月七日安平見)
2021-02-13 20:16:00我每年都安，才300