這周是到新公司上班的第四週，工作本身沒有問題，但每天早上跟下班前都要開會報告進
度，總經理是技術出身，講話語氣很兇，給意見是用命令式語氣，因此讓我感到壓力很大
，深怕自己出錯或報告不好被念，因此就變成每次開會前都會心跳加速、緊張……
雖然知道不要太在乎別人的想法，但我的個性就是這樣子……目前也正在積極的改變這樣
的心態，告訴自己，我沒那麼重要，沒人在乎你，來讓自己可以擺脫在乎別人想法，擔心
自己做不好的焦慮狀態……
有沒有人也是像我這樣，但是透過改變心態達到心靈的自由呢？如果有的話，可否分享你
是如何達到的呢？謝謝