[超幹] 連續兩天睡不著

作者: starfirerex (天翔銅閃)   2021-06-16 04:03:49
半夜突然睡不著,而且翻超過一小時了
早上8點又要爬起來準備8:30進辦公室面對一堆狗屎爛事
已經連續兩天都翻到這時間都睡不著,禮拜二已經請了下午特休回家補眠不然根本沒辦法撐
今天也特地在家裡運動了以為可以比較好眠結果也沒辦法,484生病了自己不知道而已?
作者: rinoa0218 (R I N O A)   2021-06-16 07:28:00
可以做點放鬆的運動讓身體想休息做完運動要拉筋
作者: pippen2002 ((EJ1547))   2021-06-16 10:35:00
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