[超幹] 健身好花時間 Santander PTT批踢踢實業坊

作者: Santander (948794) 2021-09-28 11:08:41

為了不朽的成果
假日沒有出去玩已經持續八個月花費不少時間在健身
偶爾一天兩練快5小時操爆胸背肌
真的很討厭練腿想到心就累
已經4個月還是卡在69公斤上不去哭

作者: ilovemiao (孤獨一隻貓) 2021-09-28 11:11:00

看體脂肪

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2021-09-28 11:12:00

你已經很棒了

作者: linnderna (晴晴) 2021-09-28 11:38:00

加油

作者: huntersp (史匹) 2021-09-28 11:54:00

後來發現，操這麼久其實效果沒有那麼好

作者: MiLUu (負面LU) 2021-09-28 12:02:00

久的都是練有氧吧

作者: tigotigo (鐵劍) 2021-09-28 12:37:00

三級期間不能進健身房不是？

作者: huntersp (史匹) 2021-09-28 12:52:00

不能進去還是可以健身啊...

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