一天只能吃一餐中餐
直接大爆吃
中午11~1點兩小時
吃了
鮭魚便當加點雞胸肉+鯛魚便當加點鯛魚肉+比目魚便當+單點兩份蔬菜
兩杯紅茶拿鐵+芋頭鮮奶+奇異果綠茶(自己果菜機打)
最後吃了鎂錠、肉桂苦瓜胜肽錠、D3+K2錠、芝麻素魚油錠、膠原蛋白、益生菌、
還有五、六種太多打不完
撐爆 幹只有放假日可以這樣吃

這樣有瘦嗎?