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[黑特] 減脂菜單

作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:01:04
好像都要喝啥
無糖豆漿
低脂牛奶
無糖優酪乳
幹嘛不要喝水就好
補個淦
作者: touchdowns (不想普通的普通人)   2020-12-03 20:01:00
因為要補充蛋白質 不然巴豆夭隨便吃就月巴了
作者: bailan (Bailan)   2021-12-03 20:02:00
無糖優酪乳通常熱量沒差太多
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:02:00
要增肌，增加代謝量
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:02:00
原來我都喝錯了明天開始改喝有糖豆漿
作者: antony7892 (我很好)   2021-12-03 20:03:00
運動最實在
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:04:00
我都做腰部扭轉運動
作者: rererere147 ( )   2021-12-03 20:04:00
隨便吃就好了 不會胖啦
作者: antony7892 (我很好)   2021-12-03 20:04:00
阿斯
作者: sunkiss5566 (高山無坦途)   2021-12-03 20:09:00
胖胖的不是很好嗎
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:14:00
不好啊，褲子都穿不下
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:18:00
那你還喝有糖豆漿（？
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:21:00
我想要蛋白質跟糖？
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:23:00
會胖啊，你不是要減肥
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:24:00
好吧，改喝無糖豆漿
作者: touchdowns (不想普通的普通人)   2021-12-03 20:24:00
藍波哥不胖吧 是不要變胖就好
作者: bailan (Bailan)   2021-12-03 20:26:00
藍波 洛基 李麥克 逃～
作者: touchdowns (不想普通的普通人)   2021-12-03 20:27:00
蝸牛不用一分鐘就被抓回來了
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:28:00
其實肚子一直變大
作者: bailan (Bailan)   2021-12-03 20:28:00
裝turbo那是懷孕了吧
作者: touchdowns (不想普通的普通人)   2021-12-03 20:31:00
恭喜藍波哥
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:32:00
傻眼?!
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:32:00
紅蛋要雞腿要油飯加麻油謝謝
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:39:00
現在好像都送蛋糕而已？
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:40:00
我要傳統的
作者: touchdowns (不想普通的普通人)   2021-12-03 20:40:00
我的那份油飯送給珍妮
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:41:00
傳統蛋糕沒有奶油珍妮吃太油了
作者: touchdowns (不想普通的普通人)   2021-12-03 20:42:00
藍波哥可以找比較不油的油飯
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:42:00
我可以分好幾天吃
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:42:00
不油還叫做油飯嗎？
作者: LPbro (LP哥)   2021-12-03 20:43:00
真假，珍妮還真是博學多聞
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2021-12-03 20:51:00
吃的方面
作者: sunkiss5566 (高山無坦途)   2021-12-03 21:07:00
素油飯0.0
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