[震怒] 幹 Beanoodle PTT批踢踢實業坊

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:46:51

為什麼我最近很認真訓練
結果體重都沒變阿
可惡穿衣服都撐不起來
https://i.imgur.com/ZQcxfiR.jpg

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2021-12-05 00:47:00

幹

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:47:00

幹

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2021-12-05 00:48:00

可能飲食方面吧?!

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:49:00

吃太少了

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2021-12-05 00:50:00

多補充點蛋白質ㄅ

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:52:00

有R

作者: lien ( ) 2021-12-05 01:01:00

多喝開水

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2021-12-05 12:43:00

結果都是撞撞在練，變壯壯

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