[超幹] 持續爆筋 Santander PTT批踢踢實業坊

作者: Santander (948794) 2021-12-08 23:45:59

昨天狂操兩小時肩膀+二三頭
休息24小時了
二頭還是一直在爆筋
手背手臂滿滿都是https://imgur.com/fMgKO8z.jpg
害我只能穿長袖上班
白天好熱啊
不像冬天的冬天
我比較想要胸肌爆筋啦幹
胸肌我後天要操爆榨乾你
明天先讓腿爽歪歪一下

作者: mymicos (mymicos) 2021-12-08 23:46:00

麥克筆 (遞

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2021-12-08 23:48:00

練這麼壯的原因是什麼

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2021-12-08 23:48:00

羡慕

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-12-09 01:35:00

我的手背也是這樣r

作者: sunkiss5566 (高山無坦途) 2021-12-09 05:47:00

壯

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