除了工作,我最討厭的時間就是睡覺了
因為自從戴了陽壓呼吸器來治療打鼾開始
每次睡覺都像是一場工作
你不能挑你爽的姿勢睡覺
你必須挑正確的姿勢
你的面罩要帶得正確,不然會讓進氣道堵塞
你的呼吸要呼的規律正確,不然會讓吐氣會被進氣給壓制。
所以,完全不能像以前那樣,雙眼一閉就爽爽進入夢鄉
絕對沒有這種事情,一定要拖個十分鐘才有機會入睡
慘的話一個小時都還不能入睡
簡直就是折磨
就算入睡了
半夜可能會醒來個兩三次
大概佔6、70%
運氣好一點可以睡久一點
運氣好到不得了就像昨天那樣,一睡睡九個小時
但是從我開始戴以來只發生過一次
其餘的都是睡個三四個小時醒來一次
當你醒來的時候如果不趕快調整好狀況來入睡的話
基本上擬就他媽的幹你娘不用睡了
除非你願意再花一個小時賭會不會入睡
所以基掰的一種狀況就是睡到一半你醒了
發現自己想尿尿
這時候兩難
起床尿就是睡意全消
不尿就是尿道痛
肏你媽,幹