剛剛吃了全家麵包跟鐵版麵包
還有全豆豆漿
補充蛋白質
算一算因該會有50g吧??
作者:
Workforme (目標當個æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡)
2022-02-15 15:25:00太少QQ
作者:
bailan (Bailan)
2022-02-15 15:31:00麵包很少吧,豆漿100cc也才3~5g.......
去買,我買myprotein特價,一份20克蛋白質只要9元
我買的那個麵包有19g,全豆漿有12g雞肉鐵板麵包+蛋,算一算50g左右
作者:
lien ( )
2022-02-15 15:35:00豆麵變雞蛋麵
作者:
bailan (Bailan)
2022-02-15 15:36:0019g?? 包肉麵包?
營養成份表寫19g,全家的德式臘腸那款想買巧克力口味的
不過聽說有災情,寄來的貨被海關還是什麼弄破?!自己考量看看,我下次可能不會買他們的Xd
作者:
bailan (Bailan)
2022-02-15 15:39:00有包肉話就比較可能
作者:
PP325 2022-02-15 15:51:00是怎麼算50的阿