[黑特] 我 Timekeeper PTT批踢踢實業坊

作者: Timekeeper (Yanks) 2022-05-23 21:03:20

從今天開始要實施早睡早起計畫
因為最近幾天都太晚睡
又常常因為喝烏龍茶失眠太晚起床
再加上也快要考試了
所以我要採取漸進式改進
今天晚上11:30之前要睡覺
明天7:30要起床
最後要達到10:30睡覺 6:30起床
靠北
怎麼好像有點難
==

作者: aeei329 (你不懂) 2022-05-23 21:07:00

加油我之前有2週10點多睡 6點多醒來那時候覺得世界蠻美好的哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: AnpingTW (七月七日安平見) 2022-05-23 21:09:00

我剛喝了酒哈哈哈

作者: Timekeeper (Yanks) 2022-05-23 21:11:00

早起真的蠻不錯的

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2022-05-23 21:13:00

加油 :)

作者: haiduc (å°ç«æŸ´) 2022-05-23 21:15:00

睡前不要喝茶最好吃晚飯過後就不要喝茶會影響晚上睡眠

作者: rererere147 ( ) 2022-05-23 21:17:00

去睡覺

作者: Timekeeper (Yanks) 2022-05-23 21:19:00

我要戒茶類飲料了考完再來喝QQ現在睡太早了XD

作者: peiningyu (arpi) 2022-05-23 21:59:00

晚安

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