[黑特] 我看的運動影片 EEERRIICC PTT批踢踢實業坊

[黑特] 我看的運動影片

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2022-05-28 21:46:58

以前是看
怎樣練會變結實、變強壯
現在是看
怎樣保養關節、維持活動度
老了…嗚嗚
因為期末所以快爆了嗚嗚

作者: bailan (Bailan) 2022-05-28 21:47:00

再來是看怎麼適度運動避免肌肉流失

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2022-05-28 21:48:00

樓上，然後呢qq

作者: huntersp (史匹) 2022-05-28 21:50:00

我都看一拳超人

作者: bailan (Bailan) 2022-05-28 21:51:00

就進入老叩叩時期

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2022-05-28 21:53:00

一拳的練習很傳統啊哈哈

作者: sagem29 (YF 的殺菌) 2022-05-28 21:59:00

老了要服

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2022-05-28 22:07:00

嗚嗚養生

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2022-05-28 22:09:00

滾筒買起來，很實用

作者: huntersp (史匹) 2022-05-28 22:15:00

沒有比我老的都快點跟我一起做一樣的訓練強度

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2022-05-28 22:16:00

還好我很老嘻嘻

作者: huntersp (史匹) 2022-05-28 22:16:00

有比我老？4開頭了嗎

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2022-05-28 22:17:00

西仔還年輕啦也貌美我有滾筒跟花生球可以用真的不錯

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2022-05-28 22:19:00

…..尾數有4行不行QQ

作者: huntersp (史匹) 2022-05-28 22:20:00

那比我年輕不行

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2022-05-28 22:21:00

我只有買滾筒，花生球怕用沒幾次就不用了想說省起來….欸答案公佈前誰比較老還不知道ㄅ

作者: huntersp (史匹) 2022-05-28 22:23:00

你這樣不是說出你的年紀了嗎

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2022-05-28 22:24:00

窩不要聽嗚嗚嗚

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2022-05-28 22:24:00

友善包容xd

作者: daisy526e (戴西＿孩) 2022-05-28 22:25:00

94說，友善包容好ㄇ

作者: bailan (Bailan) 2022-05-28 22:31:00

友善包膿

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