[黑特] 工作犯錯之後心情一直好不起來

作者: DisneyS (丹丹丹丹尼爾)   2022-09-25 19:55:49
工作上出了包
以為過了一個禮拜心裡會好一點
想不到現在每天還是感覺焦慮,心情不好
慶幸還是可以正常吃正常睡
但有時候想一想就覺得自己真的好爛
好怕自己這樣一直負面會讓周圍的人困擾
感覺已經因為自己的不快樂讓另一半有壓力了
到底要怎麼做才能擺脫這個負面漩渦啊
救救我嗚嗚嗚嗚
作者: yuinami (yuinami)   2022-09-25 21:26:00
跟我最近一樣,懂你的感覺QQ我自己是出去走走讓腦袋稍微放空一下,當下會好一點
作者: DisneyS (丹丹丹丹尼爾)   2022-09-25 23:07:00
現在都是看影片讓自己不要多想,但只要一沒做事情就想到工作的壓力跟負面情緒,也是這是換工作的撞牆期,但想不到這面牆這麼硬QQ,樓上祝你也早日走出這負面的漩渦,加油!!!
作者: yuinami (yuinami)   2022-09-26 09:26:00
我們都加油QQ我現在也在撞牆期,祝妳也早點上手脫離這個可怕的漩渦!

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