累啊
本來以為昨天會是瑕疵完美的開始
唉
剛一組接一組的狂尻
反應過來已經尻了10組了啊
肩背胸腿背肩腿胸再加二三頭
操死好了
幹勒
然後現在還繼續踩有氧
勾勾勾