早上體重升了1公斤！！！
好在今天烏雲散去
我要去運動走路消耗熱量啊啊啊啊啊
昨天吃了三顆助眠藥
睡得還不錯
沒有再做惡夢
兩天沒運動了
今天還債
要來運動個一小時
才能回家
再來安排個重訓鍛鍊大肌肉群
荒廢太久的肌肉
都離家出走啦
有在運動鍛鍊肌肉
真的比較少腰痠背痛欸
不用像以前老是跑去給人推拿
推到唉唉叫
我要回到健康的自己啊啊啊啊啊啊
大腦不要生病下去！