可以不用什麼都會、什麼都知道沒錯
但你不知道的可以閉嘴不要發言做評論
六個月不吃蛋白質，檢查還是正常
你真的知道你在說什麼嗎
有減醣、少碳水、不吃肉
我他媽第一次聽過不吃蛋白質的
還吃素勒…
就是因為沒吃肉類缺乏蛋白質來源
才改用黃豆補充
都要奔四的人了
連一點基礎常識都沒有
人真的可以不用什麼都懂
但不要無知啊
還有
任何人做某部位的運動
那部分肌肉都會變硬
這叫肌肉充血
不是講黃色
低能有藥醫嗎

六個月不吃會積少化碳

這種人通常都蠻固執己見的 跟他講還會不相信 人後見笑轉生氣趕快閃遠一點