剛剛吃了萬惡的宵夜！有太陽餅、沙茶豆乾、咖啡捲心酥，還泡了一杯咖啡！
現在也還沒睡著
至從天氣變熱，早上熱下午也爆幹熱之後
就沒再去戶外運動了
真靠北
在家做重訓還是有那麼點不爽快
有去戶外運動的話
晚上都會睡得比較好
現在進入炎熱的夏天
真是幹他媽的熱翻
得想想辦法
我今年一定要瘦下來！
看樣子最近悶煩就是因為沒去運動的關係！
看來是時候改騎單車去運動了
先試試看，我可是喜歡在外面放風的老孩子啊～～～風兒啊！吹呀～～～
暫時是沒辦法解脫安眠藥了
除非恢復成一週五天運動的狀態
明天來著手整理腳踏車！
沒辦法快走就改騎車呀呀呀～
想當初要結婚時就是騎車減了20公斤啊啊啊！
運動完還能吃雞排也不怕變胖(///▽///)
老天鵝啊快點讓林北睡著吧！
猴子們明天開始放暑假惹惹惹
啊啊啊啊啊啊好崩潰啊