每天都像在吃屎
憂鬱挫折時吃抗憂鬱藥
早上起來吃提神藥
焦慮時吃抗焦慮藥
強迫症時吃鎮定藥
頭痛吃頭痛藥 血管藥和癲癇藥
厭惡工作時吃專注藥
厭世的時候去運動操爆
我每天都靠藥把自己 reset 正規化
無視自己的情緒
像一個麻木的機器人一樣
這樣到底對還是不對
幹
我好想休息
沒有一天是真正心靈上的放鬆
週末了
我也不知道怎麼紓壓
大概又是吃藥開始看書
我到底在追求什麼
總是覺得 人生不能停下來
不進則退
我好像一個機器人 什麼情緒都要被無視
就是工作

去台東買塊地養雞種田

QQ......你好慘，藥也吃太多種了你的醫師有幫你安排心理諮商嗎？感覺你一直在強迫自己做某些事情，需要諮商一下看看哪些才是該做的，以及如何適時放鬆

放鬆方法要一直找 但能運動到累倒頭就睡很棒聽音樂 一直走路都試過 能有長假是最放鬆的

大概就運動吧 每天上班都在哭夭 等待晚上的運動時間運動完我就比較不哭夭了