Re: [夭壽] Google Keep

作者: afsmart (人之初,性本散)   2023-08-02 16:17:14
又過了快兩個月了
總共累積了40個標籤
實際項目一定超過40項,因為有的標籤寫不只一項
有的事後看就覺得根本不可能執行
但我還是不敢刪掉,怕到時候念頭又出來了
我還是要聽正念老師的話:念頭不等於實際
補個幹!
※ 引述《afsmart (人之初,性本散)》之銘言
: 上次去看中醫
: 聽到醫師跟前一個病人說:
: 腦袋不能一直想,會消耗太多能量,人要靠行動來過活
: 之前上正念減壓的課
: 老師說:念頭不等於實際
: 剛好最近學會用Google Keep
: 我就決定
: 如果腦中想到什麼事很想去做,但又無法馬上行動
: 就先用Google Keep記下來
: 然後就不要再去想了
: 有空閒的時候再看Google Keep
: 看看有什麼事可以去做
: 結果沒幾天,已經累積22項了
: 還不包括有些想一想就忘了,沒記下來
: 幹!

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