我的Google Keep現在記最多的是一堆跨領域學習書單
幹!最好會去執行啦!目前的讀書計劃已經嚴重delay了
Google Keep現在已經不是待辦事項清單
已經變成無意義念頭記錄簿了
正念老師說:念頭不等於實際
幹!我空想的念頭怎麼那麼多......
※ 引述《afsmart (人之初,性本散)》之銘言:
: 上次去看中醫
: 聽到醫師跟前一個病人說:
: 腦袋不能一直想,會消耗太多能量,人要靠行動來過活
: 之前上正念減壓的課
: 老師說:念頭不等於實際
: 剛好最近學會用Google Keep
: 我就決定
: 如果腦中想到什麼事很想去做,但又無法馬上行動
: 就先用Google Keep記下來
: 然後就不要再去想了
: 有空閒的時候再看Google Keep
: 看看有什麼事可以去做
: 結果沒幾天,已經累積22項了
: 還不包括有些想一想就忘了,沒記下來
: 幹!