有嗎
唯一還有的只有想再瘦一點
看到自己穿上更好看的衣服
我姐說我的留戀也太少了
可以再多一點
可是出國真的很膩啊
看來看去就都那樣
或許我不適合出去玩吧
多愛自己一點？要怎麼做？
有更具體的目標嗎？
她居然叫我去做spa
我覺得只有心靈的交流會讓我感到很開心
跟穩聊的對象也不敢說太多
怕他覺得我很煩
或是不小心丟太多情緒給他
很怕一個行差踏錯就
什麼都沒有了
真的是很害怕失去欸
作者:
Csir (張胖胖)
2023-10-12 15:45:00走一起運動了
作者:
bill0205 (善良的小孩沒人愛)
2023-10-12 16:07:00怎麼了0.0
作者:
likeair (我有健康的膝蓋)
2023-10-12 16:19:00看看西捨 他這麼媽寶都還努力追尋自己的夢 找男友你要跟他學習
說實話 如果相處還得戰戰兢兢 不如早點換一個 別彼此蹉跎
作者:
Csir (張胖胖)
2023-10-12 18:20:00我難過的是放棄妳放棄愛放棄的夢被打碎
其實我每次跟他說我怕丟情緒給他，他都說沒關係 願意接住XD 只是我是個不喜歡打擾別人的人 所以囉晴 好 ♡看 這個想法好像就是不夠愛自己（？靠背我推文推到漢堡那篇了XD
作者:
bill0205 (善良的小孩沒人愛)
2023-10-12 19:45:00你累了嗎
其實，如果你講事情對方反而被你影響，是他的情緒界線不明，責任歸屬是他，不是你。我們都會遇到不同的人和事，但消化情緒的責任都是自己的。不論遇到任何人任何事，要做出什麼情緒反應，決定權都是在自己身上。說心事的部分可以單純陳述事情，不一定要丟情緒給對方。我阿嬤也很任性，我們家解決的方式就是情緒隔離，做到不受她影響，不讓她情勒，言辭的不恰當，充耳不聞。如果是控制慾強的人，只要你不想讓他左右自己的人生，他就會束手無策。每個人都值得擁有幸福寧靜的生活，只有不受別人左右，才能主導自己的人生。
不受人左右 （筆記跟我阿嬤蠻像的 但我對她可以做到這樣 反而我姑他們（她小孩那輩就不行）果然對於自己的父母真的是比較難的部分
我阿罵很像NPD，會故意踩底線，會刷存在感，沒辦法平靜過日子，很喜歡挑事，常常故意激怒身邊的人，貶低身邊的人，然後極度自我為中心，每天刻意引起任何人的反應（不管開心不開心），你跟著起舞，只會消耗自己。華人很多NPD，網上也很多文和影片參考，妳可以古狗看看，說不定可能身邊有人也符合，有跟這些人相處不受傷的方式。面對難纏又難相處的人，我們只能設定界限，自我保護。面對任何人相處都是學習適應的過程，把她當成自我修煉的課程，讓自己更好，把焦點放回自己身上，別人的問題讓她自己去面對，過度負責別人的課題，只是阻礙她的成長，徒增心理負擔。