前陣子的健檢報告下來肌肉量又減少了
醫生還警告說再這樣下去身體會出問題
好喔，三餐都有多吃蛋白質食物了
運動完後也會補充高蛋白
結果體重還是一直向下到底是什麼鬼...
真是讓人無語的體質