終於還完了
從星期三一大早汲汲營營到現在
雖然星期五會偏忙到終於可以偷閒滑手機了
早上量體重來到今年的最低 很感動
非常有動力持續下去
完全不會想要有作弊餐 哈
明天可以睡飽一點+自己做菜了
還有整理泰國的戰利品
好期待穿上新買的毛衣 ><
168在我出國的時期有執行一半
四天吃早餐 三天168
回來只有第一天不適應
現在也又習慣了
明天要去看中醫 希望不會被念 煩

好好喔

好在哪

有戰利品 有毛衣 體重又最低

你也可以呀 動起來 買起來

來增重啦