我的蒜辣炒雞胸肉看起來好好吃
自從前天買了橄欖油
食物突然都變得好吃了
而且不怕吃油了
每天量都還變瘦
嗚嗚嗚
終於回到入職前的體重了
有夠辛苦
減了15公斤
就問到底是怎麼胖的…
終於擺脫死肥宅的稱呼
今天又被問「484瘦了？」
「瘦一圈真的差很多」
「變很好看」
><
這真的是很激勵人XD
外面好冷
我還是騎了40分鐘的腳踏車
騎到後面整個沒力
夜晚的河濱公園也是挺漂亮的
備餐好花時間
該把運動挪到早上了
煩

我瘦下來後想，為什麼我不早點執行呢? 恭喜減重順利

我也回到入職前體重，被人說變瘦蠻爽的

真的是早知道QQ完全懂！有種辛勞被肯定的感覺，但其實這一切都是為了更健康

可以教我怎麼瘦嗎？

花了多久的時間瘦15公斤？

啊文管得住嘴嗎3個多月