其實原本想減速了
因為覺得一個月5公斤真的有點傷身
但是又想繼續維持這個速度
覺得不太甘心吧
我明明這麼努力了
我也很滿意自己目前的成果（也希望可能趕快達到目標）
反正一個月五公斤的話
再兩個月就達成了
也不用痛苦那麼久
繼續在極惡的冬天跟體脂肪奮鬥…
還以前太爽的債

5公斤很多了唉..

我只是想減到一個月4公斤，但現實不允許