[煩耶] 腿 Dcupgirl PTT批踢踢實業坊

[煩耶] 腿

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-12-26 23:41:43

全身都瘦到了
大腿、腰、臉、手臂
就是小腿沒什麼變動
真的是爛基因的問題嗎
唉
只能持續拉筋看看有沒有效果
目前拉了第四天…繼續努力
：（
醜死了那雙腿粗的跟蘿蔔一樣

作者: MiLUu (負面LU) 2023-12-26 23:43:00

婊姐有瘦小腿的影片

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2023-12-26 23:53:00

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-12-26 23:57:00

找到了看完了她的伸展我都有做看來目前只能戒生冷食物了我先吃花椰菜高麗菜跟菇類吧跟我目前吃的也都差不多… 那我再持續一段時間看看唉雖然有變細但很慢挫折

作者: XDXDDD (XDXDDD) 2023-12-27 01:29:00

有個韓國(? 瘦小腿的影片有我覺得有效，找來給你https://www.beauty321.com/post/31437我每天做連續做了一個月，小腿看起來沒那麼粗壯

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2023-12-27 07:05:00

加油

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-12-27 08:30:00

https://youtu.be/ufaHImdVCs0?si=AynxZQzic8qq2MLe我做的是這個，我也來試試看你的

作者: wwwsjoko (黃儀家) 2023-12-27 12:18:00

數值真的沒變嗎還是看起來沒瘦而已

作者: huntersp (史匹) 2023-12-27 12:29:00

有比較圖嗎

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-12-27 13:09:00

有變細啦只是跟我想要的還有一段距離繼續努力網路上找到跟我很像的示意圖大約40公分小腿圍最粗的地方唉https://i.imgur.com/ozGS3OM.jpg長期久坐吃重鹹喝酒造成的然後貼一下我偶像的腿https://i.imgur.com/RcK4NSK.jpg路很長我記得最胖跟現在比瘦了大約5公分的腿圍但還是很胖啊！目標先32 嗚嗚

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