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[黑特] 社區健身房重訓機一直壞

作者: afsmart (人之初，性本散)   2024-06-11 17:17:40
人人都練成巨巨
就我一隻弱雞
重訓機還動不動就壞掉不讓我練
哭啊！
作者: koad (koad)   2024-06-11 17:20:00
在家裡做伏地挺身跟交換弓箭步或身蹲再配上飲食就可以了深蹲
作者: huntersp (史匹)   2024-06-11 17:29:00
自由槓啊，總不可能自由槓也壞吧？
作者: haiduc (小火柴)   2024-06-11 17:33:00
人如果很瘦 伏地挺身可以做很多下
作者: afsmart (人之初，性本散)   2024-06-11 17:45:00
感謝前4樓建議 我試試看
作者: koad (koad)   2024-06-11 19:50:00
除非本來就胖，不然那種長很多肌肉的多半要配合飲食，如喝高蛋白
作者: cebu   2024-06-12 08:20:00
那些練很巨的本來就是胖子，不練都胖回去，而且健身房本質上就是gay聚集的地方，千萬要保護好小雞雞
作者: afsmart (人之初，性本散)   2024-06-12 09:39:00
@@...
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[黑特] 不要只顧著玩手機WorkformeRe: [煩耶] O10lOl01O[震怒] koad[火大] 到時候不要火燒屁股了再來說都不提前約greenmelon[火大] 喜歡凍海鮮又忘記關冰箱meblessme[黑特] 笑死人了haiduc[煩耶] 上山Newtype[煩耶] 如果無法講話，便能少去一半的缺點jenqhauRe: [煩耶] O10lOl01O[黑特] 打電話不接totoma

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