PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
Hate
[煩耶] 9/25
作者:
Dcupgirl
(D寶寶)
2024-09-26 00:38:43
今天飲食100分
早餐:橄欖油煎法棍撒玫瑰鹽和胡椒粉、堅果五顆、一片南瓜籽杏仁煎餅、可可蛋白
午餐:白飯、自製打拋豬(瘦豬肉、番茄、魚露、九層塔)、荷包蛋、煎櫛瓜
下午茶:日月潭紅玉,無糖
點心:鹹蛋蛋白餅乾,僅100初頭大卡
晚餐:五穀飯、九層塔煎蛋、豬肉炒甜椒、金沙秋葵
全部都自己煮…
飲水量4500
步數11600
運動兩小時 (一半fitness 一半瑜珈)
等不及要來看明天起床的數字了
唯一缺點大概94現在還沒睡吧
如果11點入眠的話
完美
可惡
煩
作者:
Dcupgirl
(D寶寶)
2024-09-26 00:41:00
https://i.imgur.com/4SwtaoV.jpeg
https://i.imgur.com/ppQDbAY.jpeg
https://i.imgur.com/U3EaIp0.jpeg
https://i.imgur.com/HliC20U.jpeg
繼續閱讀
[黑特] 一天
sagem29
[超幹] 耳朵
sagem29
[黑特] 返回看自己過去發的hate好可笑
taipei5566
[超幹] 台劇板水桶結束倒數1000天 八卦板156天
andy199113
[黑特] 今晚黑特都沒文章
LPbro
[黑特] 幹,終於到了最後一集
brella
[黑特] 你bike沒停車位
LPbro
[超幹] 三小時達
jack3651
[黑特] 發票沒中
s66449
[震怒] 垃圾側翼
kentket
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com