今年跟去年比起來是真的有比較冷嗎
整個十二月冷到
我連運動都很不想出門去運動
幹
這個月不能再這樣偷懶下去
每週運動要三次以上
讓體重持續下降中
不要讓體重冬眠去了
幹
還是早點睡覺才有力氣起床去運動
天氣好冷真的好難出被窩啊幹