[黑特] 快掛了 Workforme PTT批踢踢實業坊

[黑特] 快掛了

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2025-01-22 16:36:39

身為一個資深專業肥宅
長年不運動也是很正常的
最近體重又快壓不住了
今天就去隔壁學校跑操場
對隔壁就學校
但是肥宅就是可以10年沒進去運動
然後跑完回家都還好洗好澡也還好
一小時後的現在覺得身體快散架了
還有這種後遺症還延後發作的喔？
行動困難
有個阿姨好恐怖
跑2、30圈沒在停的
跑完還反方向跑
真是神勇

作者: LPbro (LP哥) 2025-01-22 16:38:00

操場很大嗎？

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2025-01-22 17:36:00

標準400公尺跑道

作者: LPbro (LP哥) 2025-01-22 19:01:00

阿姨真猛

作者: QLinQ (Lin Lin) 2025-01-22 19:07:00

跑步很累

作者: LPbro (LP哥) 2025-01-22 19:08:00

Q林累壞了

作者: QLinQ (Lin Lin) 2025-01-22 19:08:00

三圈極限OuO只能跟大笨鳥玩沃克裝翅膀比較快

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2025-01-22 19:30:00

裝翅膀怎麼減肥 ~"~

作者: LPbro (LP哥) 2025-01-22 19:35:00

給沃克一雙翅膀

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2025-01-22 20:11:00

redbull

作者: QLinQ (Lin Lin) 2025-01-22 20:23:00

好唄 +u

作者: AnpingTW (七月七日安平見) 2025-01-22 22:10:00

我最近體重直線上升

作者: bb9527oo (扶老奶奶過橋) 2025-01-22 23:09:00

跑得起來都算很厲害了，我只能快走，跑步不行了，跑沒幾分鐘就喘得要死

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2025-01-23 00:13:00

你需要天天去報到

我覺得兩天去一次就好另一天作點別的

作者: kattte (誠實面對自己吧!) 2025-01-23 09:29:00

沒有運動習慣，不要跑步應該用快走的方式

慢跑一圈走半圈摸到10圈然後回家暫時先這樣 :)

作者: LPbro (LP哥) 2025-01-23 12:58:00

循序漸進，不要突然一下子10圈

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[王八] 人言可畏阿kattte Re: [煩耶] O10lOl01O 幹~~~~~~!!!!!!!!!wenti Re: [煩耶] O10lOl01O Re: [黑特] 我的稱呼haiduc [黑特] 奇怪Workforme [黑特] 希望我拜佛起嗔心墮地獄？！starlights [黑特] 張承中和演藝圈的男生都想學唐繼堯。。starlights [黑特] 拜佛一拜口中溢一次精子。。starlights [超幹] 沒有年菜了！starlights