選後憂鬱 醫師建議關掉電視、出門踏青
九合一選舉今天晚上將落幕，幾家歡樂幾家愁，有選民可能因結果不符期望導致情緒低落
，而有「選後憂鬱」的過度情緒產生。精神科醫師表示，對政治越狂熱的選民，若支持的
候選人落選情緒更易受影響，包括嚴重失眠、易怒、胸悶等，建議有類似症狀民眾關掉電
視、撇開報紙，多到戶外踏青，避免讓情緒影響生活。
新店耕莘醫院精神科專科醫師楊聰財指出，受這次選舉因素影響情緒的門診病人，約增加
2到3成，多數是政治立場鮮明者、參與競選團隊的工作人員或是開選舉賭盤民眾，主訴症
狀大部分是失眠、焦慮或壓力感過大等。有人會一邊看診一邊分析選情，他都回以笑容不
做評論。
2012總統大選剛結束時，一名40多歲深綠男性選民情緒失落，認為國家沒希望而燒炭自殺
，幸好親友即時發現送醫、撿回一命。收治這名男子的楊聰財除了開藥外，也請親友組團
傾聽、陪伴男子，並多帶男子出門曬太陽，可刺激體內血清素、多巴胺及腦內啡增加，有
助提升正面情緒。
聯合
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/9098975.shtml
馬冏跟馬迷該出門慢跑
曬曬太陽
島嶼終究天光了
馬政府目前該做好控管黑炭才是