我很關心政治，但不喜歡政治干擾到我的正常生活
每當遇到跟我意見不同的言論，無論是平常生活看到聽到，或是網路虛擬世界
看到我都會覺得很煩/焦躁不安，但奇怪的是卻想一直看下去
我覺得一直看那些網友的評論浪費時間，但總是戒不掉
就算不看，思緒還不斷腦補他們接下來會說什麼，想做正事都無法專心
(唉...我也想容納不同意見的言論，但每次看到又會焦躁不安、害怕、恐懼甚至仇恨)
平常記憶力就因被干擾而不好，但過去看到比較偏激一點的東西(文章、影片等等)
都記個好幾年，4年前我看到的文章，有些我還記得呢
因為這樣，某些討論區都不敢看、不敢去
如果沒辦法要上那些網站都要提心吊膽，怕看到不喜歡的內容
但不小心看到看到又會一直看下去
還滿佩服政治人物和記者，遇到這些網路或電視上的"芝麻小事"可以不那麼在意
笑容依舊存在
這種習慣從2008年下半年開始關心政治就一直影響到現在
嘗試過好幾個禮拜不上網，或者是不看報紙、網路新聞
但沒多久可能就因為在哪裡不小心看到，整個心情、情緒又被干擾，我很不想這樣呀！
而且我越看越偏激，爬個山也會想我過去看到那些文章、影片，無法專注在休閒活動
情緒也跟著起伏不定
希望不要罵我~
因為我也想回到7.8年前那段不會因為看到政治的東西就自動開啟憤怒、恐懼模式
只是每次嘗試躲避(不摸新聞、不搜尋敏感關鍵字)，還是很難完全躲避，不影響我的心情
為此我想看精神科，但又怕醫師的立場會不會不同而吵架
所以一直悶在心裡不敢說
浪費7.8年的青春，也不知道要怎麼辦
可以為我指點迷津嗎？
(謝謝大家看完整篇文章)