※ 引述《XX9 (謎乳國王)》之銘言：
: 居然有人不懂 慘了 就說國中要好好唸啊！！
: 如果調早一小時的話
: 那麼除非你用傳統手錶和時鐘,否則電腦與手機會自動校正到正確時間
: 因此你不需要調整
: 也就是說你可能就在不知情的情況下 適應了新的時間
: 覺得今天怎麼比較晚睡
: 隔天怎麼比較晚起 然後你會開始適應到新的作息時間
: 一切生活照常 該八點上班就八點上班
: 但日照晚了點 天黑晚了點
: 所以就是你早睡早起的意思
: 想早睡早起卻一直無法戰勝意志力的人有福了
: 另外 台灣是亞熱帶地區 夏季時間相當長
: 相對於其他國家 白天陽光時間算很平均
: 不過夏季冬季還是差了有1.5h 之多
: 日落也是
: 所以夏季的白天有13.5小時
: 冬季的白天有10.5小時
: 調早一小時的話 冬天相當於仍天黑就起來 準備一下要出門剛好天亮
: 夏天起床時早就天亮了 調早的話晚一小時天亮 大概與日出同步
: 下班時間冬天通常下班都天黑了 調早的話 會變六點才天黑
: 你還可以去運動一下
: 1.這對健康是比較好的,充分因應退黑激素的作用
: 2.另外對電力預計也會比較省電 畢竟全民充分利用陽光的時間增加了
: 3.對自動駕駛的光達比較有利,交通尖峰時期在白天的時間增加了
: 自動辨識效果會比較好
: 另外就是作為大中華區的特殊角色,與其他國家會更方便互動
: 對扮演聯繫關係的角色會比北上廣與日韓美有利一點
: 去美國時差會少一點
: 不用再承受12小時崩潰的時差了
: 雖然感覺上有點脫離中國 但相信我 中國自己有也調整時區的問題
: 比如新疆早上八九點才天亮啊...
: 一個領土廣大的國家這很正常
: 所以研究一下 覺得利大於弊
: 早點比晚點好
您好
如果閣下不是反串
想請問以下幾點
1.
敝人是醫療人員
比較信任有實驗結果的文獻
敝人使用PubMed搜尋"time zone, life quality"之後
現有180幾個結果，並沒有出現有效增進國民健康的功能
想請問閣下的資料從何而來
2. 如果有相關資料，可否告訴敝人關鍵字
time zone的搜尋結果高達2萬個以上
選出與閣下內文最相近的同義字，即生活品質
可能敝人有所誤解，可否請閣下賜教
大致如此