喝酒可能幫助入睡
但因酒精代謝物之故
反而會很早催醒
根本沒有進入熟睡期
身體沒有真正休息
醒來自然很快又累了
只好請假或補眠
硬撐著上班脾氣容易失控
也會影響重要事務判斷決策
慘的是
幫助入睡功能會越來越差
只好越喝越多
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來來來 喝完了這杯再說吧