Re: [轉錄] 賴品妤 facebook

作者: TheoEpstein (Cubs)   2020-08-16 23:49:49
※ 引述《Bignana (雲棋水鏡黓龍君)》之銘言:
: 其實也沒有鄉民說的這麼誇張 民進黨沒有瞧不起柯文哲
: 而是民進黨透析柯文哲的戰術,
: 不要給他材料作文章,營造「大頭們沒有打柯的觀感」。
: 你看會罵柯的就那幾個,而且不得不說這個戰術很成功,
: 你看看今天柯文哲還有什麼光環?
: 無視他就對了,要打給側翼打,防火牆設好,
: 這種柯式一條龍的炒作也只有在ptt有熱度而已。
先推薦這篇,整理柯文哲多愛搶C位的:
#1VE8BjC_ (HatePolitics) [ptt.cc]
https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1597539053.A.33F.html
這件事其實突顯的是「黨內沒有分工」。
賴品妤這事也是一樣,就是柯文哲自己沒有把團隊的分工給做好。
各自為政,沒有協調就隨意出擊的發言人軍團當然也是這問題。
首先,對不同的人,有適合回應的層級。
如果今天是蔡英文/蘇貞昌這種等級出來,那柯文哲就該親自上陣。
如果今天是部長級的出來,那也許讓蔡壁如等五位立委來處理。
今天一個新科立委,而且沒什麼問政表現的賴品妤?
台灣民眾黨養那堆美女發言人是幹嘛?學姐是只會發FB說要走的遠要一堆人走嗎?
柯文哲根本不該自己還擊,還被賴品妤拿柯語錄的句子反將一軍。
更讓那些連柯語錄都看不懂的「柯粉」一再秀下限,搞不懂賴品妤是用什麼招。
賴品妤只要一直丟迴力鏢就好了,比方說她剛才又發一個:
https://i.imgur.com/tpPNTnz.jpg
#我講話就這樣,高興不高興隨便你。
#現在是要被抓去關了是不是?
媽的幹,今天練DOUBLE SPLIT上兩次健身房又跑了三KM快累爆,
今天最後一篇發完,大家晚安。
附上最近喜歡的女優圖兩張,架乃由羅+坂道美琉,我的新信仰:
https://i.imgur.com/gpthM5D.jpg
架乃實在可愛。
https://i.imgur.com/LrOE4Bu.jpg
作者: jyekid (會呼吸的痛)   2020-08-16 23:51:00
他以前不是最強調SOP
作者: gp99000 (gp99000)   2020-08-16 23:51:00
上個月開始上健身房,發現練超過一小時隔天就超累,節奏要怎麼控制呢
作者: uam (my attitude)   2020-08-16 23:52:00
一堆柯粉一直跳品妤挖的洞,都不知道嘴品妤就是嘴師父,夠蠢才會被洗腦當星宿派信徒
作者: durg (........)   2020-08-16 23:52:00
哇,賴品妤這招還施彼身用得好流暢啊
作者: kuninaka   2020-08-16 23:53:00
新手先從一周練三天 隔一天練一天吧你的身體還沒習慣
作者: alonzohorse (阿隆索豪斯)   2020-08-16 23:53:00
民眾黨團隊怎麼被她嘴假的……放著柯在那邊
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2020-08-16 23:53:00
發言人都死光了 怎麼上
作者: RodrigueZ810 (裝小維)   2020-08-16 23:54:00
老屁股會懷念那種超累的感覺QQ
作者: kuninaka   2020-08-16 23:54:00
推坂道美琉
作者: cloudccw (.....)   2020-08-16 23:54:00
練一休一吧
作者: kuninaka   2020-08-16 23:55:00
偷渡美食,台灣哪裡可以吃到這個(不是棺材板)https://youtu.be/Ia4Wn_Z8_IM
作者: cpr104 (羊聲咩咩)   2020-08-16 23:55:00
架乃好騷阿>///<
作者: durg (........)   2020-08-16 23:55:00
柯文哲也該察覺問題了吧,現在網路上挺柯的所謂柯粉,恐怕相當數量根本是沒投票資格的外國人。
作者: kenshin333 (6600GT的神隱)   2020-08-16 23:56:00
剛開始練會覺得隔天很累很正常啊,甚至肌肉痠痛個兩天也是常有的事XD
作者: dukechiang (go go go)   2020-08-16 23:56:00
那張跌倒照我都忘記了 現在看真的超爆笑
作者: kuninaka   2020-08-16 23:56:00
我只想問網路柯粉有幾個是黨員 XD沒運動習慣可能會痛一個禮拜呦
作者: nnkj (井上吃雞)   2020-08-16 23:57:00
老毛病了 黑白臉分工是政治專業 但柯文哲有媒體上癮症 忍不
作者: KaedeRed (KaedeRed)   2020-08-16 23:57:00
跌倒照旁邊的人穿的外套好像民眾黨的顏色
作者: phoinixa (長行)   2020-08-16 23:58:00
圖超哭XDDDDDDDDDD我都忘記這件事了
作者: kenshin333 (6600GT的神隱)   2020-08-16 23:58:00
是說賴問政不行,打嘴炮倒是挺行的,這接迴力鏢再丟的功夫真的一把罩...
作者: MVPGGYY (MVP)   2020-08-16 23:58:00
現在的柯黑就是以前的柯粉,當然看現在柯講了什麼都能馬上聯想到以前柯嘴什麼去,現在的網路柯粉是都新進一年以內的柯粉所以才會看不懂吧?
作者: abyssa1 (abyssa1)   2020-08-16 23:58:00
哇噻品妤考試不行 柯學倒是滾瓜爛熟 信手捻來
作者: kuninaka   2020-08-16 23:59:00
賴品妤以前就是柯黑的樣子?黑島青那票
作者: kenshin333 (6600GT的神隱)   2020-08-16 23:59:00
練一休一對新手太硬吧,可以先從每週兩次開始
作者: yamatobar (747-8I)   2020-08-16 23:59:00
學姊林珍羽陳思宇,真的就是蔡宜芳MK.2,以後的遭遇也不
作者: IAMST1011   2020-08-16 23:59:00
柯學是需要天分的,賴看起來還行
作者: phoinixa (長行)   2020-08-16 23:59:00
柯語錄熟記在心是柯黑的基本素養
作者: mimikillua   2020-08-16 23:59:00
幹 品妤真的是梗圖大師XXXD
作者: EggAcme (Egg)   2020-08-17 00:00:00
我正在斷食減肥 嚴厲譴責宵夜文
作者: s81048112 (**********已加密)   2020-08-17 00:00:00
跌倒圖 一開始只有傳快跌倒前的姿勢圖
作者: chungrew (work hard, play hard)   2020-08-17 00:00:00
推 女優圖好看 很會選圖
作者: yamatobar (747-8I)   2020-08-17 00:00:00
會差太多,就是隨著柯文哲卸任台北市長一起灰飛煙滅
作者: gp99000 (gp99000)   2020-08-17 00:01:00
謝各位。現在回想起當年跑步的紀律:先花一個小時培養情緒
作者: yamatobar (747-8I)   2020-08-17 00:01:00
林九萬在DPP應該就是當吳怡農那樣來培養的未來菁英啦
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:01:00
做大重量組間拉長,做三個動作一不小心就超過一小時惹
作者: yamatobar (747-8I)   2020-08-17 00:02:00
賴的Level頂多就是立委,不會更高了
作者: gp99000 (gp99000)   2020-08-17 00:02:00
才能突破心房去跑。幸好每次都能突破
作者: kuninaka   2020-08-17 00:04:00
我倒是沒有很在意重量,我只關心肌肉感受度練個六到八組脹脹的很爽
作者: stark (凜冬將至-)   2020-08-17 00:04:00
柯這一次的確是不行
作者: silentence (小飛號:號:)   2020-08-17 00:04:00
誰撲街了阿 看不出來XD
作者: tsgd   2020-08-17 00:05:00
以前都嘛把CF的話捧在手裡細細咀嚼 不然哪能記這麼熟現在的狂柯粉只要會說別人是蟑螂就夠了
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:06:00
注重感受度是練肌肥大的巨巨嗎
作者: kenshin333 (6600GT的神隱)   2020-08-17 00:06:00
沒有打算變大肌肌所以我也沒很介意重量,我甚至連乳清蛋白都沒在喝XD
作者: newtana (newtana)   2020-08-17 00:06:00
柯屁什麼下三濫還要小英蘇貞昌這種院長級來回應,4%仔吃屎
作者: iuowsiq   2020-08-17 00:06:00
柯的Level矇到市長,真是太高了
作者: EggAcme (Egg)   2020-08-17 00:06:00
重量倒是還好 我比較在意肌肉有沒有長大(X)
作者: rumor3456   2020-08-17 00:06:00
花心仔
作者: tsgd   2020-08-17 00:06:00
那個好像是在幫世大運做廣告宣傳 跟短跑選手一起示範賽
作者: kuninaka   2020-08-17 00:07:00
對阿 因為肌肥大比較著重訓練量拉我休息大概不到60秒 偶爾做超級組
作者: tsgd   2020-08-17 00:07:00
結果柯P手腳不協調 摔個狗吃屎 不過當時大家很愛他 那些哏圖製造工廠還幫他美化成火影跑 大家是很開心地笑說阿北可愛可不是現在這樣酸阿北可愛
作者: kuninaka   2020-08-17 00:08:00
大重量練肌力 還是有人幫忙護比較好 ><
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:08:00
肌肥大菜單好苦
作者: EggAcme (Egg)   2020-08-17 00:10:00
練健身真的變很愛照鏡子XDDD
作者: kenshin333 (6600GT的神隱)   2020-08-17 00:10:00
對啊,主要是想要有點線條而已,所以會以肌耐力為主
作者: kuninaka   2020-08-17 00:10:00
有喔 我有用史密斯,但是我另外會排自由重量有人護比較好
作者: dukechiang (go go go)   2020-08-17 00:11:00
臥推盡量不要用史密斯機 對肩膀很傷
作者: kenshin333 (6600GT的神隱)   2020-08-17 00:11:00
不過去年底今年初因為疫情而停練好幾個月,覺得一沒練就退化好快QQ
作者: kuninaka   2020-08-17 00:12:00
我也只是拿啞鈴臥推而已 槓鈴用史密斯XD
作者: shi0520 (shi0520)   2020-08-17 00:12:00
用柯扑街那張反嗆 哈哈
作者: Dvdoer (唬吼)   2020-08-17 00:12:00
幫天使推
作者: shi0520 (shi0520)   2020-08-17 00:13:00
原來架乃眼睛這麼小哦
作者: silentence (小飛號:號:)   2020-08-17 00:14:00
喔 這樣啊 現在回去看 都會懷疑是不是算計撲街呢XD
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:17:00
臥推手肘開不怕肩夾擠喔
作者: dukechiang (go go go)   2020-08-17 00:17:00
美國youtuber有很多臥推用史密斯機對肩影響的討論 之前看完之後 現在都只敢用一般槓鈴 XD
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:19:00
而且闊背肌沒啟動,都是小肌肉在代償穩定度
作者: dukechiang (go go go)   2020-08-17 00:19:00
我的肩膀就是不適合這樣角度的 axD
作者: Eroica321 (GO)   2020-08-17 00:19:00
當你健身個版?
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:20:00
Free weight大重量要用保護架
作者: gp99000 (gp99000)   2020-08-17 00:20:00
好像是說史密斯機直上直下不是正常運動方向的樣子,在怪
作者: dukechiang (go go go)   2020-08-17 00:20:00
有人幫補真的很重要
作者: gp99000 (gp99000)   2020-08-17 00:21:00
獸講堂頻道聽到的樣子
作者: kuninaka   2020-08-17 00:21:00
我只能說每個人有他適合的角度拉不要關節不舒服還硬搞就好
作者: lolwtfnow (Rage)   2020-08-17 00:22:00
欸我還左轉出去看這是哪版 是說我握推手肘都感覺卡卡有解ㄇ
作者: pujipuji (噗嘰)   2020-08-17 00:23:00
推一下怪獸講堂
作者: kuninaka   2020-08-17 00:23:00
不是頂尖運動員,用史密斯不會不舒服沒關係辣手肘卡是角度不對吧不然你先拉筋看看重訓前的肌肉放鬆很重要喔前後姊夫也有一片是講訓前伸展的
作者: Hohenzollern   2020-08-17 00:26:00
柯文哲=馬英九 自戀又愛出風頭2015年馬習會 國台辦發言本該陸委會上台發言結果馬英九自己上台 自我矮化中華民國
作者: CORYCHAN (CORY)   2020-08-17 00:31:00
我看到他回賴也是傻眼 無腦
作者: pp099419 (狗汁C)   2020-08-17 00:33:00
架乃有夠讚
作者: kaet (ambrosia)   2020-08-17 00:36:00
不得不想 柯的黨務都搞成這樣了 那市政能有多好?
作者: fakejoker (7788LGD)   2020-08-17 00:52:00
要在網路上嘴也是一門藝術 想到什麼就隨便噴真的超低端 遇到會玩的直接電爆
作者: jazz19860929   2020-08-17 01:00:00
可愛
作者: DoncicInPTT (東七七玩批踢踢)   2020-08-17 01:08:00
笑死XDD
作者: liuyc888 (志)   2020-08-17 01:10:00
都快忘了阿伯跌倒 還是柯黑最懂柯 哈哈
作者: IVicole (//)   2020-08-17 01:23:00
這篇一邊政治一邊認真健身討論 好忙XD
作者: nikolas (你花多少時間?)   2020-08-17 01:40:00
這是記者直接問柯p的 當然直接回 有什麼問題
作者: OoJudyoO (安康魚)   2020-08-17 02:24:00
看那群柯粉 不懂最後幾句是柯的名言就覺得你們都是他媽的外國人啊難怪在台灣剩4%啦
作者: scratch01 (......)   2020-08-17 03:09:00
架乃真的讚
作者: urchinchuang   2020-08-17 10:14:00

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