1/1
早:素菜包*2 + 無糖豆漿
午:黃金和風雞Pizza + 照燒雞腿 + 薑母鴨
晚:白飯+乾煎黃魚+炒杏鮑菇+不知名綠色青菜
+蘿蔔湯(無大骨熬製味道有差...)
宵:柳丁 + 胖老爹雞胸肉及雞腿肉 + 雪碧
1/2
早:全家咖哩雞燴飯 + 無糖豆漿
午:豆芽菜乾麵 + 茶葉蛋 + 義美鮮奶茶
晚:白飯+鹽水雞+炒杏鮑菇+炒大頭菜+炒青江菜+芭樂
宵:蝦味鮮 + 可樂果 + 龍眼酒
1/3
早午:鴨肉飯 + 紅燒煎蛋 + 草莓蛋白乳清
半外食族的我,堅持不吃牛豬第三天已經快崩潰了~~~
有成功轉全素食的鄉民可以指導我嗎?
可惡的蔡英文