去年吵萊豬時,就有人在講:
「操你媽的逛夜市吃攤販然後嫌萊豬,他娘的你每天吃的加工食品都不知道乾不乾淨」
同樣的邏輯也可以用在運動補給品身上。
逛一下台灣的健身論壇,就會看到這些說法:
「吃這些小心傷身」
「運動的本質不應該是吃這些吧」
操你媽的。
如果平常三餐吃的乾淨(吃的乾淨=不吃加工食品、不油炸、原形食物..等等)就算了,
幹你娘的夜市攤販炸雞排沒在少吃的王八蛋,也有那個臉來嫌運動補給品傷身?
你他媽的手上那塊雞排不知道髒多少。
晚上看職棒轉播時手裡那包洋芋片更是垃圾食物。
半夜不睡在滑手機對身體不好的程度更是大過一切。
操。
Terrence Teo講運動補給品的部份,他最推的居然是VIRARGO。
https://www.youtube.com/watch?v=7au6AI_5BBI
也蠻容易理解的,他一次練到三小時,中間不補充碳水怎麼可能。
然後,架乃由羅才練不到一個月屁股就變翹了
https://i.imgur.com/gUH54Mt.jpg
沒練已經有這種身材了,再配上健身後的臀部,啊嘶~~~~~
https://i.imgur.com/mSPgdUv.jpg
七月份以後的作品應該很有看頭。(三月拍片大概六~七月上架)