昨天加班太晚沒有練腿
只好今天安排練腿(有好好戴上口罩)
https://i.imgur.com/gVvhcrR.jpg
沒想到蹲到一半居然斷電
https://i.imgur.com/hkNw8pk.jpg
只好乖乖蹲完
民進黨真的惹火我了
電力結構真的應該好好檢討
TheoEpstein 送的 GSPORT 拉力帶，其實還不錯
不需要買名牌VG，其實也OK
https://i.imgur.com/pKlPNr1.jpg
你各位要多多練背阿，一堆女生的背比你還強
https://youtu.be/XD0seRiwiaM
https://youtu.be/z0v7-lKD7fQ
https://youtu.be/5XyNwBSiQS0
https://youtu.be/9KkLFgqePO8
https://youtu.be/V56SOjkTU9E
練胸根本沒屁用，腿背才是王道
政黑點：停電
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-05-13 20:51:00深蹲要拉力帶？
作者: acegikmp (阿超) 2021-05-13 21:05:00
還好台南這邊的健工沒停，冷氣很大蹲很爽
作者:
nvlsvee (nvlsvee)
2021-05-13 21:12:00政府沒欠你喔
其實那個表不太準，傳染有一半以上是家人.....你那間有T BAR！(尖叫) 我這邊沒有....(淚) 以前在新店練的時候，T Bar是對背部刺激最好的動作，現在換別家之後沒有了，光練划船感覺就少了什麼。
作者:
lbowlbow (沉睡的小貓)
2021-05-13 21:55:00…你這個斷電有差嗎？
作者: virginia779 2021-05-13 22:02:00
zzzz
作者: mazznia 2021-05-13 22:54:00
戴口罩去健身？，我還帶口罩去跑馬拉松耶，當人
戴口罩健身啊，你辦不到？我還可以戴口罩深蹲啦，不服來戰啊。