昨天加班太晚沒有練腿
只好今天安排練腿(有好好戴上口罩)
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沒想到蹲到一半居然斷電
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只好乖乖蹲完
民進黨真的惹火我了
電力結構真的應該好好檢討
TheoEpstein 送的 GSPORT 拉力帶,其實還不錯
不需要買名牌VG,其實也OK
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你各位要多多練背阿,一堆女生的背比你還強
https://youtu.be/XD0seRiwiaM
https://youtu.be/z0v7-lKD7fQ
https://youtu.be/5XyNwBSiQS0
https://youtu.be/9KkLFgqePO8
https://youtu.be/V56SOjkTU9E
練胸根本沒屁用,腿背才是王道
政黑點:停電