[討論] 168斷食已24天，非常有感！！ charles0939 PTT批踢踢實業坊

[討論] 168斷食已24天，非常有感！！

作者: charles0939 (å¸Œæœ›) 2022-02-16 09:31:21

各位先進
除了關心政治外
健康也要顧喔！
本人在水桶期間
有了很多時間可以注意政治以外的事物
所以分享一下168給大家^_^
現在吃飯
時間控制在
11:00-20:00
最大的好處是
晚上洗澡順便刷牙後
睡覺時牙齒一定乾淨的
再來是小肚肚不見了
肚肚一片平坦
附加價值是省了一頓的錢
所以其他二餐可以吃更好
最後
還是要搭配運動
補充些綜合維他命、B群、魚油
希望大家168健康快樂！！！
哈哈！！
https://i.imgur.com/W7sq5l0.jpg

作者: q347 (捕快) 2022-02-16 09:32:00

為啥不是貼小腹平坦的照片?

作者: yan960521 2022-02-16 09:32:00

我還以為走錯版

作者: PunkGrass (龐克草) 2022-02-16 09:33:00

照片呢

作者: malisse74 (沙漠中的冰淇淋) 2022-02-16 09:33:00

你這樣是159也可以嗎

作者: tarcowang (勇者鬥惡龍) 2022-02-16 09:36:00

沒有政黑點，你又想進水桶減肥嗎

作者: mhlee (yuki forever) 2022-02-16 09:38:00

完全沒有政黑點，是在？

作者: apple123773 (逆水) 2022-02-16 09:38:00

正黑點咧???

作者: charles0939 (å¸Œæœ›) 2022-02-16 09:40:00

要桶快點每次都要打心得就很煩雖然我的文筆不錯哈哈

作者: samkiller200 (vontavious) 2022-02-16 10:04:00

你把剩的高端都喝下去比較快補噓

作者: elainakuo (黑黑) 2022-02-16 10:07:00

一天一餐怎麼吃

作者: a09250955 (Amy) 2022-02-16 10:36:00

168根本不算斷食

作者: ahwii (ahwii) 2022-02-16 11:02:00

真的有用，血糖也降了，因為不會一直分泌胰島素

作者: stark (凜冬將至-) 2022-02-16 11:03:00

看樣子持續水桶對你比較好

作者: chen740530 (chen740530) 2022-02-16 11:46:00

間歇斷食膽囊會長息肉嗎？

作者: microsugar (微甜) 2022-02-16 12:21:00

168也可以增重的，要不要幫你

繼續閱讀

[新聞] 中共審查影劇作品禁「殺」「一晚連口62人win8719 [討論] 黃暐翰現在就開始操作"棄珊保蔣"了欸 nicholas0406 Re: [討論] 柯文哲怎一夕之間在PTT突然逆風成這樣 ?sazabik [新聞] 快訊／確診航警同住孫陽性!幼兒園緊急停課zkowntu [討論] 同事問我為什麼一直不賣高端股票？charles0939 [討論] 高端疫苗通過三期，柯文哲什麼時候道歉？charles0939 [討論] 隔離險大賣，是否代表人民已經相信有自iamsosmart [討論] KMT要慎防明年柯糞Omega男盲流adagiox [討論] 陳時中就是窮人版柯文哲maxknife Re: [討論] 柯文哲怎一夕之間在PTT突然逆風成這樣 ? bebehome