亮子他不是綠的啊.....
昨天亮子在軍武板發一篇文章，大家在底下聊公共衛生對自古軍隊的影響。
我也查了美軍的「經口補水液(ORS)」是什麼包裝等方式，補充在推文裡面。
說真的，軍武板既然可以討論MRE(野戰口糧)，有吃就有喝，ORS當然也是軍武的一部分。
不過對資深ID來說，他們不認得的東西當然就沒有軍武點，
ORS這種需要滲透壓與電解質等營養知識的東西，對那群食古不化的老藍男來說太難了。
結果亮子那篇就這樣被資深ID罵，然後就被刪文了。
還好備份網站有備份。可以看到亮子怎麼被攻擊：
: patrickleeee 這帳號講話還會有人信嗎
亮子你是什麼時候招惹到軍武板資深id的啊？
ps.
這就是美軍的ORS，叫做「DripDrop」：
http://i.imgur.com/ILjFwAT.jpg
也有市售版，一包大概1.1美元，這樣一包對應8oz(約237cc)的水。
喝水是不夠的，要補充電解質跟熱量。
http://i.imgur.com/41Z8PhE.jpg
政黑點：
疫情不知道會怎麼發展，政黑李文亮今年有機會去東京迪士尼嗎？
陳時中最近好像也沒什麼新聞，這應該是好事吧。

我政黑蔡英文

低階柯韓糞無差別式潑屎XD

柯韓粉五毛的日常 非我族類其心必異 肯定是塔綠班

重點是為什麼被刪文吧

昨天那篇真的不錯啊 被殺了

一樓是政黑神奇ID-B7

派翠克李喔，已算是那群Ru林俱樂部裡面最優雅的了，我說的是台北小市民peggy那種的優雅

幹

鮭魚式優雅

今日政黑重返前十，民調、林穎孟、Peggy

說起來俱樂部人數明明也超少，不曉得在擺尊爵pose什麽

我選上板主第一個桶六樓

你自己還不是說要去日本，不對，那是兩年前

林北政黑林瑋豐，蔡陰魂愛將

rrr幹嘛這樣，神奇ID又不是我搞出來的

1樓9樓13樓神奇id

軍武版現在在招新版主喔

老藍男崩潰

ewings被軍武水桶一年

http://i.imgur.com/v2sQ2oA.jpg MRE有這麼多討論ORS沒有軍武點這種話鬼才相信，只是老藍男看不懂吧

喔，ru林文亮也進桶了喔？

ew終於被桶惹！

請問亮子醫生: 這.....不就寶礦力嗎?

笑了 這樣就看不到資深專業文了 XD

該篇被刪的文章，推文有網友補充：運動飲料電解質太少 https://i.imgur.com/zZi9qFT.png

粉狀保礦力算有軍武點吧？

可以邀請Ru林李文亮可以來政黑發不那麽優質的文啊？ 畢

感謝王董建議，我會重度參考

RJ辛苦運動飲料當飲料喝就好了買粉來泡比較快

RJ辛苦了，那篇後來離題蠻嚴重，但砍掉真的蠻可惜。其實「經口補水液」這塊知識在台灣討論真的少，相關的產品也貴到一塌糊塗，但美軍有在重視這塊的。

等商人良性競爭囉台灣的運動食品太貴了

(看向館長)

健身房殺成這樣 XDORS比什麼BCAA實用多了其實只要喝一包就能馬上去訓練PEETA：增肌期間你在那邊喝BCAA，真的是很浪費又很雷，不如存錢把妹。

ORS最簡單的作法就是固定比例的糖跟塩。http://i.imgur.com/qh4A9Tm.jpg

他每年都說年底能去結果每次都！

http://i.imgur.com/H1w9G6F.jpg 也有這種配好的

幫拍拍

國軍沒有ORS嗎這東西日本藥妝有賣耶

國軍發生過喝太多水卻沒補充電解質導致低血鈉的事。https://health.udn.com/health/story/5977/3616132014的文章，這幾年有沒有改善我就不知道了

但也有不少低血鈉案例，是因為運動飲料口感好，不自覺超量飲用所至。Orz

運動飲料電解質就不夠....美軍那個商品化，我相信一部分是有調味比較好入口。

e翅真的被RJ捅了 XDD 推一下RJ

現在我服RJ

我總覺得ru俱樂部也會把e翅這筆帳算我頭上...

反正T董身上背幾百個冤魂了，不缺這個

因為T董讓e翅喪失保護傘

亮子不是綠的，亮子是迪士尼的...

起點應該是老婆婆的派吃死8人，有人說拉肚子的話脫水要用點滴治療

喝水小卡應該要配這個

窩一ㄍ路人覺得Theo大就是想擊墜e大，他後來被你玩到壞掉ㄌ

他自己扯什麼「軍盲政黑來的」，不關我的事啊

一直搞不懂那麼沒料卻又假裝自己很行的雞翅在想什麼

買現成的寶礦力來喝不是更方便？

運動飲料沒用的糖(果糖)太多，電解質太少。上面圖中的運動飲料是開特力，鈉1/3，鉀1/10，不夠。激烈環境下大量流汗，補充水分的同時沒有攝取足夠的電解質，會發生低血鈉那種狀況。