每一百克豆類的蛋白質比動物性的還少很多
吸收率也比較差
豆類吃太多容易脹氣
想不到要用什麼詞罵這個人了
國軍吃這種爛東西是要怎麼打仗
嗚呼哀哉
怎麼不說改吃石斑魚勒