政黑版友們每日平均花多少時間接受垃圾資訊r?
垃圾資訊定義如下：
政論節目
政論廣播
政治論壇
閱讀超過半小時的新聞
以台灣的政論節目跟政論廣播水準，
通常有8-9成是垃圾資訊，
有1成是只是公眾事實，
包含討論議論的議題常常都是Garbage in Garbage out
一般取向是娛樂取向，並不是資訊的有效吸收點。
一般新聞節目，
差不多半小時是一個cycle，
半小時內足夠閱讀到本日重要資訊，
此原則是用於國際新聞節目，
如果是用在台灣的新聞節目，
我相信10-15分鐘就足夠了。
政治論壇更不用說，比如八卦版、本版基本都是充斥垃圾資訊，以及使用者的廢文。
政黑版友平均每日都花多少時間接受垃圾資訊？
如果超過2小時，我建議需要立即改善，
可能需要馬上遠離這些垃圾資訊，
如果在1-2小時，我建議要逐步改善，隨時提醒自己已經超過時間了。
如果在30分鐘-1小時之間，我建議不要有每日接受垃圾資訊的習慣。
建議每日平均在30分鐘以下，
一週最多3-4次，不建議每週超過5次。
補政黑點 柯糞吃屎。