※ 引述《kuninaka ()》之銘言：
: 推 berryc: 東亞病夫餐..這肉去掉骨頭有沒有50克? 111.251.171.86 03/21 17:36
: 推 berryc: 50g再去掉麵粉剩多少XD 111.251.171.86 03/21 17:40
: → berryc: 真的一堆看到"便當"兩字就高潮,不看內容的 111.251.171.86 03/21 17:40
: 推 berryc: 加個滷蛋20塊, 再加一塊大雞排90 就170了 111.251.171.86 03/21 17:47
: → berryc: 館長便當拿掉筍乾-50 不就一樣價錢了 111.251.171.86 03/21 17:48
其實我會比較推薦這個，小七就有賣：
https://i.imgur.com/bz7PLg6.jpg
啊就吃完了所以只能拍這樣
https://i.imgur.com/mQgjmfL.jpg
包裝是這個
有時候會有友善時光特價，原價89元特價的話不到60元。
雞肉份量還蠻多的，還有兩片豆腐，整個便當有25.5g的蛋白質。
熱量偏低408大卡(一般便當大概是700~900大卡)。
如果當中餐可以要補顆地瓜或茶葉蛋。
但當晚餐的話這樣剛好。
再配上日本買的永谷園即食味噌湯：
https://i.imgur.com/fQ7Y12L.jpg
這個日本超市買十包250jpy(←基本價，有些超市賣更低)，一包25jpy不到台幣6塊錢。
就算是買原價的「香草烤雞時蔬餐」配上這個味噌湯也只要95元有找。
熱湯也能提供一定程度的飽足感，吃飯喝一小碗湯真的會比較好(不要喝太多)。
而味噌含有「米麴菌」的益生菌，對腸道也比較健康。
在日本，喝味噌湯吃納豆或泡菜這種叫做「腸活」，就是對腸子有益的事。
政黑點：
全聯這60元便當說是響應農委會的，農委會主委陳吉仲會出來幫忙宣傳嗎？