首先，妨害名譽可以告刑事（誹謗罪）也可以告民事求償（侵權行為，名譽權）
但這種起訴狀真的算簡單，事實寫清楚，套個法條和金額，就可以送狀了
一個小時如果寫不出來
就是因為事實經過當事人講不清楚，兜不起來
依據律師執業經驗，可能當事人事實兜不起來，所以寫不出來吧？
提供個最簡單的起訴狀範例供參考（律師先進請包容，這是簡單版XD）
（請求項目僅限請求賠償，其實還可以請求刪除文字及刊登判決書，但沒有強制道歉了）