提供一個訓練計畫的範例供參考：
守門員養成 技能 短評
年齡 體能 訓練項目 守門 防守 定位球
17 (00) 5% 守門 7 4 4 提升至成年隊
18 (00) 5% 守門 12 4 4
19 (00) 25% 定位 15 4 4
20 (00) 15% 守門 15 4 15 U20賽期開始
21 (00) 12% 防守 16.X 4 15 U20賽期結束
25 (00) 12% 守門 16.X 14 15
27 (00) 12% 定位 19 14 15
28 (00) 25% 守門 19 14 19 進入NT團隊
19歲之前不外乎全力衝守門到15，這時候可能體能介於3-4間，
然後利用定位球訓練高效率的特色，拉高體能訓練%數來快速達到優秀(8)，
同樣SP到達15時降為15%來維持體能，在U20賽期繼續練守門直到U20畢業，
然後轉練防守，14這個數字我是參考大陸國家隊的基準抓的，僅供參考，
p.s.聽說防守升3級效果約等於守門升1級
防守練到定點後改衝守門到19，再來換定位衝到19-20，
最後進入NT團隊後盡量維持守門在20，直到天荒地老..
目前台灣本土守門養成資源很少，一旦選擇這條路，
就注定上演「XX與他快樂的夥伴們」的戲碼，
心路歷程可以參考本土勁旅TOYO，學習如何兼具球隊競爭力與頂級門將養成。
其他特殊功能的球員訓練計畫也是學問，
例如邊後衛、靠邊中場、靠中邊鋒、靠邊前鋒之類的，
這部分未來很多球隊都會面臨轉訓的問題，
希望能集思廣益，整理出更完善的資訊來作為一個大綱來參考。