小弟有洗冷水澡的習慣
之前是認為可以鍛鍊強身
前幾天閒來無事跟人聊了一下
又有人說這對身體不好
去網路看了之後好像也是二派說法
想請教洗冷水澡對身體的好壞有經過研究證實的資料嗎？
還是洗的方法問題?

問當兵ㄉ人最準ㄌ

覺得有不同說法所以想問有沒有研究資料還是專家意見

你覺得 身體狀況變好就是好