士林減肥:優儷芙診所之澱粉破解法
澱粉包括飯、麵、薯等多糖類,吃了容易發胖;但是有一種人不會,就是會立刻代謝掉的人。
許多女生是《麵包控》、《甜點控》,無法想像一天沒有麵包或甜點的時刻,只能眼睜睜地看著小腹變肥肚,卻一點辦法也沒有。
優儷芙診所減重醫師建議,適量的澱粉可以營養平衡,但是更需要有幫助自己體內代謝的方法,要有專業的醫療處方,才能同時擁有正確的飲食習慣與健康體重。
優儷芙生活診所
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