媽媽前陣子開始就變得不太能爬樓梯 有時才走一兩層就會看她扶著膝蓋
陪她去醫院看 醫生說是更年期後骨質比較容易流失 因為老了軟骨也被磨得比較扁
現在就只能多曬太陽跟多補充鈣質 預防以後一跌倒就骨折的機率囧
雖然版上各位離更年期可能都還有段距離 但還是要多關心媽媽 阿姨或是奶奶啊QQ
目前是有在考慮買葡萄糖胺那種讓她喝
不過目前看到的好像都只有單補充軟骨 或只補充硬骨 比較少看到軟硬骨兼顧的?

上禮拜才因為類似事情陪我媽去醫院 問醫生有說可以吃節立顧 這家就是同時吃軟骨跟硬骨的

好像還蠻常聽到更年期鈣質流失 我覺得我媽目前只有脾氣變暴躁XD 但看來還是幫她買點保健食品吃比較好

節立顧是最近才出來的 但藥師說成份都不錯 比較天然又沒有類固醇 跟其他家比是可以常常吃對身體又較沒負擔的前幾天有買一盒 不過這種保健的還是要吃一陣子才知道效果如何

我媽也會這樣@@她還很愛喝咖啡…是不是該帶她去檢查看看

節立顧綠貽貝精萃還能顧腸胃 如果常脹氣吃了也可以改善

可以試試固可寧 我家裡長者膝蓋不適 吃了變好 很有感覺~