本身就有在補充葉黃素...品牌不一
換過好幾個牌子吃，但是感覺好像是只是吃心安的
看電腦眼睛那種酸澀不舒服的狀況也一直持續
有看到不只葉黃素，像是花青素也是對眼睛抗老化很棒的成份
想問花青素高的食物有哪些比較推薦？
還是吃過哪些覺得對舒緩眼睛不舒服有感覺的葉黃素推薦啊！！？

你一天使用電腦和手機多久？若是使用時間過長，請休息片刻再繼續喔。我是高度近視，有飛蚊症，吃Nu Skin的明采配方，有改善喔！

藍莓，黑醋栗都是花青素高的食物喔～我吃白蘭氏的裡面就有添加黑醋栗！持續吃飯後吃那種久盯螢

白蘭氏不錯 現在官網有賣體驗組 可以先買小瓶的吃吃看現在訂好像還有送隨身瓶ＯＲ防曬乳喔！

山桑子對眼睛很好喔，我把我吃的站內信給你參考